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UGCSSA - 问吧校园主页君 - UGCSSA圭尔夫大学中国学生学者联谊会
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catwy09 - 问吧种子
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放学下班多走一段路可以放松你整天绷紧的神经;
想快速入睡必须睡前提前半小时泡澡,大概10分钟左右,或者用热毛巾敷在肩膀上;
关灯上床后,不妨两膝并拢,双手抱住膝盖,大腿尽量压向胸口,保持这一姿势片刻,然后复原,反复做几次,有助于缓解疲劳。
catwy09 - 问吧种子
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