又胖又长痘,如何才能不自暴自弃...

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Olivia.yao

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减肥啊!!!!
有空搜搜那个从120斤到100斤的励志贴。

chuner - 可愛嗒問吧種子~

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不需要很辛苦的去快速減肥,一天三餐正常吃,多去運動,身材就會慢慢變標準,最重要的是心態要開朗,開心的心理素質會讓你變得更有自信,少吃辛辣油食,多去了解美容資訊,做一些皮膚保養,要健康地瘦,健康地美,對自己的人生有自信,長輩們常說,要好好愛自己,才會有人愛,要美美嗒面對自己的人生!

酥萌萌 - 知无不言

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去健身啊,又塑形,又排毒,皮肤和身材都会变好~

最重要的是,运动的时候大脑会分泌让你开心的多巴胺(之类的),会让你心情变好哦~~

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