骨折后喝骨头汤,补钙?

“以形补形”的说法在中国流传已久,很多人到医院探望骨折的病人,都会带去一碗老火骨头汤,希望患者喝完之后对骨伤的康复有所帮助。这是真的吗?
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麦皮卡

赞同来自: 色涩瑟

不过是中国食补这一文化糟粕中的一例罢了。骨头里有啥,无非是钙。但是你又不能像狗一样啃骨头,只能喝汤。那汤里能融入多少钙呢?我不知道,但肯定没有一颗钙片里含的多。所以,与其一顿顿喝尼玛那些全是油的骨头汤,为啥不吃点钙片喝点牛奶呢?

当然,我不否认,骨头汤做好了的确很香。但靠这个补钙,算了吧。

专注读条三十年 - 发现自己喜欢的作者分为两类:“有才,任性!”和“有病,任性!”这世界不会好了⋯⋯

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其实豆类很多都含钙的,乳制品是肯定的,另外不少蔬菜和肉类其实也含钙。

不过骨头汤嘛,更多是心理安慰,确实实际上钙含量不如其他东西。不过好喝就是正义。

chuner - 可愛嗒問吧種子~

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應該有用吧....因為傳說中豬骨頭湯補鈣....

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