最近开学临近期中考试了,觉得压力好大却有无心学习怎么办?

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YUCSSA小管家 - YUCSSA-约克大学中国学生学者联谊会

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多多呆在学校里面吧,最起码会有学术的氛围。
约上几个小伙伴一起复习,可以你追我赶。
心里少想一点奇奇怪怪的事情,心静很重要。

小夏洛特 - 问吧种子,瑜珈爱好者,喜欢艺术与商的结合

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同感。

无形的压力,还有分心的事情就会更让人烦躁,没办法静心下来看书复习考试。

找出根源,找出可以让自己静心的方式。找小伙伴一起复习是挺不错的,但是求小伙伴一起走起有时候也不一定合时间。我个人比较喜欢自己一个人安静的看书,电脑关掉,手机放远处充电也把音量调小,甚至是直接静音,有语音信箱可用。总会有分心的时候,2-3小时休息一下看看手机有什么新消息,没有重要的事情也就可以继续回到书桌前把内容给看了。

有很多人说在家看不下书,其实是自己给自己摆放的书桌或者是整理的格局不一样,分心的东西容易多一点。吃的就不要摆在桌上了,电脑也该关上,书桌可以靠窗,但如果居住的环境窗外有很多活动的事物等,那尽量就是只开没有活动物体的那一边窗,或者是留有阳光进来,但是座位是靠墙的这样, 那样 眼镜余光就不会有东西一直在晃了。

另外还有是书桌千万不要和床是靠在一起的,有一定的空间,不要太舒服也不要不舒服就是了。

哈哈,说多了就是个人的喜好,能静下心的就自然找到方式静下心,静不下来的就只能逼自己去图书馆好好修炼吧。

最后祝考试好运! :innocent:

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maxcream - 通往学霸之路 是一个全球性的课题~

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楼上答的都很妙。
我知道这种感觉,很焦虑。

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