你知道么？这个看似不起眼的“小问题”， 生死可能就在一瞬间！
疲劳驾驶 =“无人驾驶”
这个看似不起眼的“小问题”
实际上是极为严重的交通安全隐患
这个看似不起眼的“小问题”
实际上是极为严重的交通安全隐患
疲劳是道路上的一大杀手
驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。
疲劳驾驶怎样这样形成的？
引起疲劳驾驶的因素是多方面的。驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳，以及因长时间保持固定姿势，血液循环不畅所引起的肢体疲劳。
驾驶人长时间坐在固定的座位上，动作受到一定限制，注意力保持高度集中，忙于判断车外刺激信息，精神状态高度紧张，从而出现眼睛模煳、腰酸背痛、反应迟钝、驾驶不灵活等驾驶疲劳现象。
疲劳驾驶会带来哪些危害？
很多人不知道，司机精神疲劳，造成的的伤害并不比醉酒司机少。调查显示，司机17小时不睡，无法集中精神，表现相当于体内有酒精含量0.05%的司机；超过24小时不睡，相当于于有0.1%的酒精含量。
当驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确等操作。驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
疲劳驾驶极易引起交通事故
驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。因此，交通法规规定疲劳后严禁驾驶车辆。
请看下列各种疲劳驾驶的事故桉例
小贴士：在驾驶过程中，如果遇到以下几种状况那么就意味着你已经处于疲劳驾驶中.
• 你没有注意到来往车辆，直到突然发现有车辆急速从你身边通过。
• 你不记得自己已经驾驶了多少公里。
• 你连续打哈欠。
• 你的驾驶速度飘忽不定，时快时慢。
• 你发现自己开车行驶在车道边缘。
• 你的眼睛和头部都感到沉重。
应对疲劳驾驶的办法
疲劳最易发生在凌晨3点-7点，所以，如果夜晚驾驶感觉疲劳，最好避免驾车。 连续驾车12个小时的风险和酒驾的一样高，因此有规定长途司机每开4小时车，一定要有至少15分钟到半小时的时间休息。如果你要尝试夜间长途行驶，尽量多到加油站喝杯咖啡，适当舒展一下肢体，能保持血液流动，减轻关节的疲劳，或者在车中小睡一会。
高速公路驾驶如何避免疲劳？
高速公路路面宽阔、固定参照物少、车流速度高;既无交通信号灯控制和道路平面交叉，无行人、非机动车和其他低速机动车干扰。在高速公路行车，驾驶人的精力始终处于高度紧张的状态，体力消耗增大，且会不知不觉地提高车速，甚至丧失制动减速意识。在这种环境下长时间驾驶车辆会感到单调、枯燥，既容易产生松懈或疲劳。因此，驾驶人没有休息好或感到有点疲劳时，不要驾车进入高速公路。
驾驶建议：在高速公路上行车时，最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下;若感觉有点疲倦或有睡意时不要在继续驾驶，最好立即休息。
愿安全随行，让生命无憾
多一次转发，少一次残酷事故
少一个生命损失
少一个支离破碎的家庭 ！
多一次转发，少一次残酷事故
少一个生命损失
少一个支离破碎的家庭 ！
没有找到相关结果
已邀请:
0 个回复